Ubat Gigi Buatan Sendiri dan Cuci Mulut

Ubat gigi buatan sendiri dan cuci mulut tidak toksik dan berpatutan.

Kesihatan mulut yang baik adalah penting, tetapi ubat gigi komersil dan ubat kumur boleh mengandungi bahan-bahan yang meningkatkan harga dan mungkin mempunyai keselamatan yang dipersoalkan. Fluorida, sebagai contoh, ditambah kepada ubat gigi untuk mengelakkan rongga, tetapi ia tidak disyorkan untuk semua orang dan boleh menjadi toksik dalam dos yang tinggi. 

Ubat gigi komersil juga boleh mengandungi agen antibakteria yang dipanggil triclosan, yang dikeluarkan oleh FDA dari sabun antibakteria. Penyelesaian kepada masalah ini adalah dengan membuat ubat gigi buatan sendiri dan pencuci mulut daripada bahan-bahan yang selamat dan murah.

Ubat Gigi Semulajadi

Bahan-bahan:

• 1/2 cawan minyak kelapa
• 15 hingga 20 titis kayu manis atau minyak pati pudina
• 2 paket kecil serbuk stevia
• 2 atau 3 sudu teh. baking soda
• 10 titis ekstrak mirra (pilihan)

Arahan:

1.  Cairkan minyak kelapa dan kacau bahan-bahan lain.
2.  Biarkan minyak sejuk dan padat sebelum digunakan.
3.  Sama ada celupkan berus gigi ke dalam campuran atau masukkan ubat gigi ke berus untuk digunakan.

Pencuci mulut do it yourself berikut mempunyai sifat antibakteria dan antijamur yang membantu mencegah nafas berbau.

Lakukan Sendiri Pencuci mulut

Bahan-bahan:

• 1/2 cawan air ditapis atau suling
• 2 titis minyak pati pudina
• 2 titis minyak pati pokok teh
• 2 sudu teh. baking soda

Arahan:

1.  Campurkan bahan-bahan dalam balang kecil atau bekas.
2.  Masukkan kira-kira 2 atau 3 sudu teh di dalam mulut selama satu atau dua minit. Elakkan menelan semasa berkumur.

Oleh kerana baking soda akan menetap di bahagian bawah antara penggunaan, perlu menggoncang ubat kumur sebelum menggunakannya.