Kandungan
Kandungan
Daun Mullein ialah herba yang popular dan serba boleh yang terus mendapat populariti di kalangan masyarakat umum dan mereka yang berminat dengan kesihatan dan kesejahteraan.
Daun Mullein telah digunakan selama berabad-abad sebagai ramuan perubatan untuk pelbagai keadaan kesihatan, yang ketua biasanya terdiri daripada aduan pernafasan dan menyokong kesihatan paru-paru.
Tetapi adakah penyelidikan moden menyokong penggunaan tradisional? Kajian menunjukkan bahawa jawapannya adalah ya. Dengan lebih banyak penyelidikan yang menyokong penggunaan tradisional daun mullein dan menjelaskan yang baru, lebih banyak manfaat daun mullein ditemui dengan setiap kajian baru yang diterbitkan.
Mullein, secara saintifik dikenali sebagai spesies Verbascum, ialah tumbuhan dwitahunan dengan daun berwarna hijau sage yang tumbuh dekat dengan tanah pada tahun pertamanya. Daunnya ditutup dengan rambut putih halus, memberikan penampilan baldu. Pada tahun kedua, mullein menumbuhkan tangkai bunga kuning besar yang boleh mencapai ketinggian antara 5 hingga 10 kaki.
Mullein berasal dari kawasan Asia tengah dan barat, Eropah, dan Afrika utara. Ia pertama kali diperkenalkan ke Amerika Utara pada pertengahan tahun 1700-an, di mana ia digunakan secara meluas sebagai racun ikan. Walaupun mullein mungkin beracun kepada ikan tertentu, ia mempunyai sejarah penggunaan yang kaya sebagai ubat tradisional untuk keadaan pernafasan. Kegunaan tradisional mullein bahkan dilanjutkan kepada penyakit pernafasan berjangkit seperti tuberkulosis dan batuk kokol.
Secara tradisinya, cara yang paling biasa untuk mengambil daun mullein adalah sebagai teh yang disaring melalui kain halus untuk mencegah dermatitis kontak, ruam gatal, di sekitar dan di dalam mulut. Dermatitis kontak yang berkaitan dengan teh daun mullein disebabkan oleh rambut putih halus pada daun. Daun mullein juga dikeringkan dan dihisap dalam api atau paip sebagai terapeutik tradisional.
Penyelidikan telah mendapati bahawa daun mullein mempunyai beberapa fitonutrien yang luar biasa. Beberapa fitonutrien yang terdapat dalam mullein termasuk saponin, flavonoid, glikosida, dan hesperidin. Mullein juga mengandungi vitamin C dan pelbagai mineral.
Walaupun daun mullein mempunyai sejarah penggunaan untuk keadaan pernafasan, kajian menunjukkan bahawa herba hebat ini mungkin juga mempunyai sifat anti-radang, mengurangkan kesakitan, antimikrob, antioksidan dan menenangkan kulit.
Ketika berkaitan dengan kesihatan dan kesejahteraan paru-paru, daun mullein sering berada di bahagian atas senarai bersama suplemen pernafasan lain seperti elecampane dan usnea. Daun mullein selalunya merupakan salah satu herba yang paling biasa digunakan untuk sokongan pernafasan kerana ia mempunyai pelbagai molekul tumbuhan yang membolehkannya bertindak pada tisu paru-paru dengan pelbagai cara yang bermanfaat. Sebagai contoh, kajian menunjukkan bahawa beberapa komponen dalam daun mullein membolehkannya bertindak sebagai ekspektoran dan demulsen.
Ekspektoran adalah ubat-ubatan atau suplemen herba yang membantu membersihkan lendir dari paru-paru dengan menipiskan pengeluaran lendir dan menggalakkan batuk. Demulsen adalah agen menenangkan yang mengurangkan keradangan pada kulit atau membran lendir dengan mewujudkan lapisan pelindung di atas tisu yang meradang. Sifat ekspektoran mullein dianggap berasal dari saponin yang mendorong pengeluaran cecair di paru-paru. Sifat demulsen berasal dari polisakarida dan karbohidrat yang membentuk lendir untuk menenangkan membran lendir dan kulit yang meradang. Gabungan unik ekspektoran dan demulsen yang terdapat dalam daun mullein boleh memberi manfaat kepada keadaan pernafasan.
Kajian menunjukkan bahawa mullein juga boleh menggalakkan saluran udara yang jelas kerana kesan anti-radang. Penyelidikan menunjukkan bahawa salah satu nutrien tumbuhan dalam daun mullein adalah flavonoid. Flavonoid adalah sekumpulan molekul semulajadi yang mempunyai sifat anti-radang.
Oleh kerana mullein mempunyai sifat demulsen, kajian menunjukkan bahawa herba serba boleh ini dapat memberi manfaat kepada kesihatan kulit. Kajian lama menunjukkan bahawa daun mullein boleh memberi manfaat kepada buasir jika digunakan sebagai kupas. Kuas adalah jisim bahan lembut yang diletakkan di bahagian badan yang meradang atau jengkel dan disimpan di tempatnya dengan kain untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan.
Pokok daun mullein juga mungkin mempunyai sifat penyembuhan luka yang kuat. Kegunaan tradisional daun mullein termasuk ekzema yang menenangkan dengan mengurangkan keradangan kulit dan penyembuhan luka. Kajian mula menyokong penggunaan tradisional ini.
Satu kajian haiwan menggunakan ekstrak mullein untuk menilai sifat penyembuhan luka herba terhadap gotu kola atau Centella asiatica. Kajian mendapati bahawa daun mullein dapat menggalakkan penyembuhan luka dengan berkesan.
Kajian manusia pada daun mullein mula meniru penemuan kajian haiwan. Satu kajian terkawal plasebo rawak dua buta mengikuti 93 wanita yang mengalami satu kehamilan dan mengalami episiotomi. Episiotomi adalah prosedur pembedahan yang melibatkan membuat sayatan pada pembukaan faraj untuk membantu melahirkan anak. Kajian ini menilai keberkesanan krim daun mullein untuk menyembuhkan sayatan terhadap plasebo. Wanita ditugaskan sama ada untuk kumpulan krim daun mullein atau plasebo dan menggunakan krim dua kali sehari selama 10 hari. Selepas 10 hari, kajian mendapati bahawa krim daun mullein lebih unggul daripada plasebo untuk penyembuhan luka.
Dengan penuaan datang peningkatan risiko keradangan jangka panjang. Keradangan kronik dikaitkan dengan peningkatan sakit sendi, penurunan jarak gerakan, dan peningkatan risiko penyakit berkaitan sendi.
Suplemen daun mullein boleh membantu mengurangkan keradangan dan kerosakan tulang rawan. Kajian tiub uji makmal awal menyiasat keupayaan mullein untuk mengurangkan keradangan pada sel tulang rawan. Kajian ini membandingkan mullein dengan Devil's Claw untuk menilai herba mana yang lebih berkesan sebagai anti-radang. Kajian mendapati bahawa ekstrak daun mullein lebih berkesan untuk mengurangkan keradangan daripada Devil's Claw, anti-radang yang kuat.
Potensi anti-radang daun mullein juga boleh diterjemahkan kepada pengurangan kesakitan. Jumlah keradangan yang lebih tinggi dikaitkan dengan persepsi kesakitan yang lebih besar di dalam badan. Satu kajian haiwan mendapati bahawa ekstrak daun mullein dapat mengurangkan kesakitan.
Daun mullein juga boleh membantu melegakan ketidakselesaan pada mereka yang mengalami jangkitan telinga akut. Daun mullein dan minyak bawang putih sering disyorkan dalam perubatan naturopati untuk jangkitan telinga pada kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa. Satu kajian mengikuti 103 kanak-kanak berumur 6 hingga 18 tahun yang telah didiagnosis dengan sakit yang berkaitan dengan otitis media akut, jangkitan telinga tengah. Kanak-kanak ditugaskan secara rawak untuk menerima titisan minyak mullein dan bawang putih atau titisan telinga untuk mengurangkan kesakitan. Selepas 3 hari, intensiti kesakitan dalam kedua-dua kumpulan dinilai. Kajian mendapati bahawa titisan mullein dan bawang putih sama berkesan dengan ubat mengurangkan kesakitan untuk melegakan kesakitan akibat jangkitan telinga.
Dengan kebimbangan yang semakin meningkat terhadap superbug yang tahan terhadap ubat-ubatan konvensional seperti antibiotik dan anti-parasitik, intervensi antimikrob yang luas dan berkesan diperlukan. Daun Mullein mungkin salah satu campur tangan tersebut. Kajian menunjukkan bahawa daun mullein mempunyai aktiviti antimikroba spektrum luas. Kajian tabung uji makmal awal menilai aktiviti antimikrob mullein terhadap bakteria Gram-negatif dan Gram-positif. Bakteria Gram-negatif berdinding nipis, manakala bakteria Gram-positif mempunyai dinding sel tebal. Kajian mendapati bahawa ekstrak daun mullein berkesan terhadap bakteria Gram-negatif dan Gram-positif, walaupun bakteria Gram-negatif kurang terjejas oleh ekstrak mullein.
Walaupun kajian menunjukkan bahawa mullein mungkin merupakan antimikrob yang luas, satu kajian yang menyiasat kesannya terhadap kulat berbahaya mendapati bahawa ia tidak mempunyai kesan.
Daun Mullein ialah herba yang kuat dan serba boleh yang telah digunakan selama berabad-abad untuk pelbagai keadaan kesihatan. Walaupun mullein secara tradisional dikaitkan dengan kesihatan pernafasan dan kesejahteraan, penyelidikan moden menunjukkan bahawa ia mungkin bermanfaat untuk kesihatan kulit dan juga untuk mengurangkan keradangan.
Rujukan:
PENAFIAN:Hab Kesejahteraan ini tidak berhasrat untuk memberikan diagnosis...
Hab Kesejahteraan ini tidak berhasrat untuk memberikan diagnosis, rawatan atau nasihat perubatan. Baca Lagi. Kandungan yang disediakan di Hab Kesejahteraan ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja. Sila berunding dengan doktor atau ahli profesional penjagaan kesihatan lain mengenai sebarang diagnosis berkaitan perubatan atau kesihatan atau pilihan rawatan. Maklumat di Hab Kesejahteraan ini tidak boleh dianggap sebagai pengganti nasihat daripada ahli profesional penjagaan kesihatan. Tuntutan yang dibuat tentang produk tertentu di seluruh Hab Kesejahteraan ini tidak diluluskan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah penyakit.
