Jerawat Badan: Mengapa Ia Berlaku & Bagaimana Merawatnya

Pengambilan Utama

• Jerawat badan boleh berkembang kerana beberapa sebab: Peluh, geseran, hormon, liang tersumbat, dan pengeluaran minyak yang berlebihan semuanya boleh menyumbang.
• Kawasan badan yang berbeza mungkin memerlukan penjagaan yang berbeza: Punggung, dada, dan bahu adalah antara lokasi yang paling biasa untuk pecah badan.
• Tabiat mandi dan pakaian boleh membuat perbezaan: Menukar pakaian yang berpeluh dan membersihkan selepas latihan sering disyorkan.
• Bahan-bahan tertentu sering digunakan dalam produk jerawat badan: Asid salisilik, benzoyl peroksida, dan bahan pengelupasan adalah perkara biasa dalam pembersih dan rawatan.
• Konsistensi adalah penting dengan rutin penjagaan badan: Pembersihan, pengelupasan, dan pelembap secara berkala dapat membantu menyokong kulit yang kelihatan lebih jelas dari masa ke masa.

Walaupun anda mungkin terbiasa mengalami jerawat kadang-kadang, jerawat badan yang menyakitkan boleh mengejutkan kami di tempat-tempat yang tidak dijangka seperti dada, belakang, atau bahkan di kawasan bawah! Sejujurnya, jerawat di kawasan ini sering menyakitkan, jadi anda ingin tahu bagaimana untuk menghilangkan jerawat badan dengan cepat dan dengan mudah.

Apa yang menyebabkan jerawat badan? Ahli dermatologi kosmetik Dr. Michele Green mempunyai jawapannya.

“Sebum terbentuk dalam folikel rambut di mana sel-sel kulit mati terkumpul,” kata Green. “Pengumpulan ini selalunya boleh menghasilkan jerawat komedonal (bintik hitam dan bintik putih) serta bakteria.”

Apabila bakteria melanda kulit, ia boleh menyebabkan pelbagai jenis jerawat dan keadaan kulit, seperti pustula, papula, nodul, atau sista yang lebih besar, jelas Green. Adalah biasa untuk mengalami jerawat di tempat selain wajah, terutamanya di kalangan mereka yang bersenam secara teratur atau tinggal di iklim panas dan lembap.

“Terdapat banyak sebab mengapa pesakit mengalami jerawat di dada, punggung, pangkal paha, dan punggung mereka. Ia boleh meningkatkan pengeluaran sebum, liang-liang tersumbat, bakteria, tekanan, genetik, ubat-ubatan tertentu, diet tinggi gula dan makanan yang diproses, perubahan hormon, peluh, dan kebersihan yang buruk, yang semuanya menyumbang kepada pembentukan jerawat,” kata Green.

Nasib baik, ada ubat. Inilah cara menghilangkan jerawat badan dan mencegah pembentukan bakteria pada kulit.

Jerawat di bawah tali pinggang

Jika anda mendapat jerawat di sekitar kawasan pangkal paha, ia mungkin disebabkan oleh kelembapan berlebihan kerana terlalu lama selepas aktiviti yang menimbulkan peluh seperti kelas senaman. Green menjelaskan bahawa pakaian sintetik yang ketat dan tidak mandi selepas latihan adalah penyebab besar.

Dengan mengamalkan kebersihan yang baik, anda boleh mencegah jerawat. Tukar seluar dalam dan bahagian bawah yang berpeluh, dan mandi dengan sabun antibakteria di mana anda lebih terdedah kepada jerawat. Sabun dengan sifat antibakteria boleh mencegah dan merawat kerosakan ini.

“Antibiotik topikal dan gel benzoyl peroksida adalah dua rawatan terbaik untuk jenis kerosakan ini,” kata Green. “Dan dalam kes-kes yang teruk, apabila antibiotik topikal dan oral tidak berfungsi, Accutane mungkin diperlukan untuk merawat jerawat jenis ini secara kekal.”

Wanita juga boleh mencuba penyingkiran rambut laser di kawasan bikini, yang akan mengurangkan penumpukan minyak dan bakteria dan mencegah jerawat pangkal paha. Walaupun ketiadaan rambut boleh menjadi cara yang baik untuk mengurangkan risiko anda, waxing tidak disyorkan kerana ia boleh merengsakan kawasan tersebut.

Pemecahan Punggung

Anda secara amnya akan mendapati jerawat di pipi anda akibat folikulitis, yang disebabkan apabila bakteria menjangkiti folikel rambut. Lebih khusus lagi, folikulitis boleh disebabkan oleh pakaian yang ketat, peluh berlebihan, atau duduk dengan pakaian mandi basah terlalu lama. Selepas memecahkan peluh atau berenang, pastikan anda mandi dan menukar pakaian. Sekiranya anda tidak boleh mandi dengan segera, gunakan tisu antibakteria untuk membersihkan sebelum memakai set pakaian baru.

Green mengatakan benjolan di sekitar punggung boleh menjadi merah atau menyakitkan, dan bahkan boleh berkembang menjadi sista yang lebih besar, jadi kunci untuk menghilangkan jerawat badan tepat pada masanya. Bersihkan dengan sumber topikal yang betul, seperti mencuci antibakteria, tisu, dan topeng yang digabungkan dengan asid salisilik atau benzoyl peroksida. Kedua-dua sifat ini paling membantu dalam rawatan jerawat.

“Jangan sekali-kali menggosok kawasan atau mengelupas secara kasar,” jelas Green. “Ini boleh menyebabkan parut jerawat, yang sukar dirawat dan boleh meninggalkan hiperpigmentasi.” Pengelupasan lembut dengan pengelupasan yang mengandungi asid salisilik atau asid laktik adalah kunci.

Jerawat Belakang 

Jerawat di bahagian belakang mungkin biasa, tetapi ia tidak dikehendaki! Pengelupasan lembut dengan loofah boleh membantu merawat kawasan tersebut. Adalah bijak untuk menggunakan produk untuk merawat dan mencegah jerawat belakang.

Menghilangkan jerawat badan bermula dengan kebersihan yang baik dan produk yang betul. Seperti jerawat di kawasan lain, penting untuk memakai kain longgar dan bernafas semasa bersenam. Bagi produk, Green mengesyorkan antibiotik topikal seperti Cleocin-T dan Erythromycin untuk merawat jerawat belakang. Dia juga mengesyorkan yang dirumus dengan asid salisilik dan asid alfa atau beta hidroksi. Gunakan pad sebaik sahaja bersenam untuk membersihkan dan merawat kulit.

Minyak pokok teh secara semula jadi antibakteria dan juga boleh membantu jika anda mencari pendekatan yang lebih semula jadi. Dalam kes yang teruk, berbincang dengan doktor anda mengenai antibiotik oral atau ubat yang diresepkan.

“Dan untuk musim panas, pilih pelindung matahari yang tidak menyumbat liang-liang anda, kerana ini boleh menyebabkan jerawat belakang menyala,” katanya. Begitu juga, pilih formula bebas minyak dan tidak berminyak untuk pelembap. Cari istilah “bukan komedogenik” dan “bebas minyak” pada label.

Jerawat hormon juga boleh menyebabkan jerawat belakang pada wanita. Dalam kes ini, berbincang dengan doktor anda tentang pil kawalan kelahiran atau Spirinolactone - yang mengurangkan testosteron - untuk merawat dan mencegah jerawat hormon.

Di samping itu, beberapa detergen dobi, produk solek, dan minyak wangi mempunyai bahan kimia yang boleh menyumbat liang-liang dan menyebabkan jerawat. Pertimbangkan untuk melihat produk anda dan membuat pertukaran yang lebih bersih untuk memberi manfaat kepada kulit anda.

Jerawat leher 

Jerawat leher juga berlaku kerana peluh berlebihan, liang-liang tersumbat, dan kehadiran rambut (yang boleh menjadi berminyak). Ramai lelaki memilih penyingkiran rambut laser sebagai penyelesaian jangka panjang untuk merawat jerawat leher, yang sering disebabkan oleh folikel rambut yang dijangkiti dan tersumbat.

Seperti jerawat badan yang lain, anda juga boleh merawat jerawat leher dengan antibiotik topikal, agen pengeringan, dan pad pengelupasan dan pembersih. Green juga mengesyorkan mengeluarkan rambut dari tengkuk, di mana minyak boleh menyumbang kepada jerawat, dan bercukur dengan pisau cukur berkualiti dan krim pencukur lembut.

Cara Menghilangkan Jerawat Badan

Tidak kira di mana jerawat muncul, penyelesaian untuk mencegah dan merawat jerawat badan adalah jelas. Pakai pakaian longgar dan bernafas apabila memecahkan peluh, amalkan kebersihan yang baik, dan masukkan produk dan rawatan topikal yang betul ke dalam rutin harian anda. Selamat tinggal, jerawat badan!